25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 13,00g | Prot: 56,85g | Karb: 83,92g.
Kahvaltı: Альпенгурт Йогурт 0,1%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Öğle Yemeği: Каша Пшенная на Воде, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Альпенгурт Йогурт 0,1%. Aperatifler/Diğer: Альпенгурт Йогурт 0,1%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|