25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
468 kcal
|
Yağ: 24,05g | Prot: 49,99g | Karb: 12,50g.
Kahvaltı: Galbani Моцарелла, Лодочки из баклажанов, Lavazza Кофе. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|