25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 47,14g | Prot: 96,13g | Karb: 168,60g.
Kahvaltı: Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Chabrior Grand Mie Complet, Primevère Primevère Bio, Café, U Miel de Fleurs. Öğle Yemeği: Bon Appetit Sardines à la Tomate, Pâturages Yaourt Naturea, Marie Poulet Basquaise Riz Cuisiné aux Tomates. Akşam Yemeği: Printiligne Fromage Blanc 0%, Marie Petites Escalopes de Volaille, Alvalle Soupe Froide Concombre et Menthe. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|