25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 81,25g | Prot: 46,71g | Karb: 109,99g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Чай, Летний День Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Сливочное Масло, Самарский Бкк Батон Горчичный, Зеленый Чай, Рыба в Кляре, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Akşam Yemeği: Малина, Сметана 20%, Творог 5%, Чай, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Чай, Растительное Масло, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Арахис. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|