25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 18,60g | Prot: 106,31g | Karb: 58,12g.
Kahvaltı: Feed Feed Légumes du Jardin, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Öğle Yemeği: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Tomates, Maille Moutarde à l'ancienne, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Poivrons Verts, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Le Gaulois Escalope de Dinde. Akşam Yemeği: Feed Feed Légumes du Jardin, Myprotein Impact Whey Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|