25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 17,02g | Prot: 21,99g | Karb: 49,56g.
Kahvaltı: Тортилья с сыром, Творог обезжиренный с черносливом. Aperatifler/Diğer: Салат овощной с маслом, Хлеб ржаной. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|