25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 63,04g | Prot: 98,60g | Karb: 181,92g.
Kahvaltı: Сахар, Махеевъ Джем Клубничный, Сырники Домашние, Parmalat Капуччино Итальяно, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой, Яйцо. Öğle Yemeği: Фундук Фундук, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Akşam Yemeği: Ашан Арахис в Кунжуте, Сырники Домашние, Петелинка Печень Куриная, Barilla Макароны. Aperatifler/Diğer: Перекресток Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|