25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 32,03g | Prot: 52,25g | Karb: 164,67g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Auchan Pain de Mie Extra Moelleux Nature, Auchan Tartines Craquantes au Froment, Cora Confiture, Prunes. Öğle Yemeği: Pâtes (Cuites), Tomates, Auchan Blanc de Dinde, Auchan Camembert en Portion, Carrefour Pain de Mie Nature Extra Moelleux, Tomates, Saucisse de Poulet, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Akşam Yemeği: Oeuf (Entier). Aperatifler/Diğer: Banane, Prunes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|