25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 29,65g | Prot: 37,98g | Karb: 70,77g.
Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сметана 15%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Суп грибной. Akşam Yemeği: Картошка Вареная, Минскхлебпром Хлеб Водар, Виталюр Скумбрия Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina-23 Kilo Geçmişi
|