25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 20,34g | Prot: 63,60g | Karb: 76,91g.
Kahvaltı: Клубника, Село Зеленое Молоко 3,2%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Яйцо, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Akşam Yemeği: Сливы, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Aperatifler/Diğer: Магнит Слива, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|