25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 29,74g | Prot: 62,97g | Karb: 124,01g.
Kahvaltı: Sadia Queijo Mussarela (40g), Café com Açúcar, Café com Leite Integral. Öğle Yemeği: Royal Gelatina Zero, Renata Macarrão Integral Fusilli, Filé de Frango Grelhado, Lasanha de Abobrinha. Akşam Yemeği: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alessandra Oliveira2 Kilo Geçmişi
|