25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 86,11g | Prot: 23,57g | Karb: 130,93g.
Kahvaltı: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Öğle Yemeği: Rustica Vinaigrette Balsamique, Huile d'Olive, Marque Repère Macédoine de Légumes, Quiche au Thon. Akşam Yemeği: Sucre, Miel, Beignet. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lilie la blonde974 Kilo Geçmişi
|