25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 77,09g | Prot: 50,96g | Karb: 196,92g.
Kahvaltı: Andros Compote Pomme Poire, Andros Compote Pomme Fraise, Wasa Fibres, Skippy Beurre de Cacahuète . Öğle Yemeği: Entremont Comté Râpé, Herta Le Bon Paris à l'étouffée sans Nitrite, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Lait Demi Écrémé , Salade Verte, Fromage Feta, Pomme, Sucre, Vinaigrette, Vin Rosé, Marie Pâte Brisée . Akşam Yemeği: Noix, Tomate Cœur de Bœuf, Fromage Feta, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Wasa Authentique, Skippy Beurre de Cacahuète . Aperatifler/Diğer: Snickers Barre Glacée. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|