25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2093 kcal
|
Yağ: 74,20g | Prot: 136,88g | Karb: 215,35g.
Öğle Yemeği: Banan, Cookie med Chokladbitar i, Kronfågel Kycklingklubba, Eldorado Kycklingklubba, Bulgur (Kokt). Akşam Yemeği: Vitt Bröd, Rostat Vitt Bröd, Kokt Ägg. Aperatifler/Diğer: Friggs Riskaka, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
seantabarzadi Kilo Geçmişi
|