25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 60,93g | Prot: 57,81g | Karb: 220,65g.
Kahvaltı: Chia-Samen, Braeburn Äpfeln, Honig, Kokosöl, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Öğle Yemeği: Apostels Zaziki, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Tortilla Wraps. Akşam Yemeği: Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner, Leerdammer Caractère, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Aperatifler/Diğer: Speiseeis, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Lichtenauer Fresh'n' Fruity Rooibos-Erdbeere. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|