26 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 43,07g | Prot: 37,32g | Karb: 159,21g.
Kahvaltı: Calbee Wings Kris Bee, Nescafe Creamy 3 in 1, Mie Sedaap Mie Goreng, Pisang Goreng. Öğle Yemeği: Tempe, Mie Telur Kering. Aperatifler/Diğer: Roma Malkist Crackers (3), Tora Bika Cappuccino. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|