26 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 50,00g | Prot: 79,64g | Karb: 175,08g.
Kahvaltı: Coffee, Сгущенка, Жменька Хлебец Рисовый , My Omelet. Öğle Yemeği: Пицца , Наша Ряба Курица. Akşam Yemeği: Coffee, Kondissima Шарм. Aperatifler/Diğer: Coffee, Unroasted Almonds, Сгущенка, Жменька Хлебец Рисовый , Red and White Currants . devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fenenkotatianka Kilo Geçmişi
|