26 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 14,96g | Prot: 31,94g | Karb: 80,22g.
Kahvaltı: Банан, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Помидоры, Голубец. Aperatifler/Diğer: Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetik. pashok Kilo Geçmişi
|