26 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 20,70g | Prot: 56,76g | Karb: 85,62g.
Kahvaltı: Лимон, Красные Помидоры, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Fish House Форель Слабосоленая. Öğle Yemeği: Лимон, Fish House Форель Слабосоленая, Ашан Помидор, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Малина. Aperatifler/Diğer: Малина. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|