26 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1746 kcal
|
Yağ: 78,95g | Prot: 85,07g | Karb: 164,61g.
Kahvaltı: U Miel de Fleurs, Café, Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet. Öğle Yemeği: Parmentier Sardines Huile d'olive et Piment, Pâturages Yaourt Naturea, Marie Petites Escalopes de Volaille. Akşam Yemeği: Printiligne Fromage Blanc 0%, Lidl Cervelas Alsacien, Bonduelle La Rustique. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes 4 Céréales. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|