|
Водичка, уходи🙏
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 114,31g | Prot: 54,20g | Karb: 18,47g.
Kahvaltı: Castello Классический Сыр с Голубой Плесенью, Кофе, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Клевер Сливки 35%, Авокадо. Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Куриный Бульон, Петрушка, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Лидер Фреш Салат Фриллис, Кинза, Delicato Кокосовое Масло, Каждый День Шпинат. Akşam Yemeği: Вино. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|