26 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 33,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1782 kcal
|
Yağ: 89,74g | Prot: 60,91g | Karb: 177,66g.
Kahvaltı: Balocco Cruschelle, Campiello Gran Chicco ai Cereali, Cioccolato Fondente, Pedon Fantasia di Semi, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Viva Latte di Kefir, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Öğle Yemeği: Riso, Gecchele Ciambella Bicolore, Carrefour Peperoni Arrostiti, Fagiolini Bolliti, Coop Melanzane alla Parmigiana, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Nestlé Maxibon Cookie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dolceribelle Kilo Geçmişi
|