26 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 40,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
337 kcal
|
Yağ: 3,88g | Prot: 21,52g | Karb: 58,50g.
Kahvaltı: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кофе с Молоком, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Малина. Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Фруто Няня Яблочное Пюре. Akşam Yemeği: Свеклы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lostdarkangel1995 Kilo Geçmişi
|