|
Post 2 Cena Gamepix
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 41,42g | Prot: 136,95g | Karb: 120,22g.
Kahvaltı: Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Melone, Heinz Salsa Barbecue Classic, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Puglia Sapori Tarallini, Heinz Salsa Barbecue Classic, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Anguria, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Myprotein Impact Whey Protein, Perugina Cacao Amaro. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|