26 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 42,50g | Prot: 59,30g | Karb: 128,70g.
Kahvaltı: Modifast Pudding Vanille. Öğle Yemeği: Modifast Pudding Vanille. Akşam Yemeği: Daily Chef Macaroni Bolognese, AH Sla Compleet Caesar Salade , Magnum White. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|