26 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 53,71g | Prot: 63,73g | Karb: 149,59g.
Kahvaltı: Яичница с Кабачком 🥚🥒 . Öğle Yemeği: Чебурек по-Французски (ЧЕБУРЕЧЬЕ). Akşam Yemeği: Ролл ФИЛАДЕЛЬФИЯ (BOX&WOK), Суши Шоп Мини Ролл с Огурцом . Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Кофе с Молоком (3,2% Жирности). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|