26 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 37,43g | Prot: 27,29g | Karb: 107,54g.
Kahvaltı: 이마트 단호박샐러드, 죽이야기 버섯야채죽, 바나나. Öğle Yemeği: 찐만두 (고기류나 해물속), 파채, 돼지불고기, 김치말이국수, 야채샐러드, 청경채. Aperatifler/Diğer: 아이스 아메리카노, 찐고구마, 호두. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|