26 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 31,18g | Prot: 76,74g | Karb: 84,23g.
Kahvaltı: Чай, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Печенье, Копченов Куриный Фонарик, Лента Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Чай, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Имбирный Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачки Тушеные. Aperatifler/Diğer: Главпродукт Варенье Земляничное, SPAR Сырники Домашние, Творог 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|