26 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2173 kcal
|
Yağ: 80,58g | Prot: 64,79g | Karb: 314,24g.
Kahvaltı: Peach, Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Banana, Жменька Хлебцы Рисовые, Tomatoes, Cheese, Жменька Хлебцы Рисовые, Egg Omelet or Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Honey , Banana, Mustard, Beef Steak, Tomatoes. Akşam Yemeği: Watermelon, Хладик Мороженое Фисташковое, Pickled Herring, Cucumber, Cooked Green Cabbage, Своя Линия Картофельное Пюре . Aperatifler/Diğer: Peach, Apple, Coffee with Milk, Honey . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coffee.hedghog Kilo Geçmişi
|