14 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 47,28g | Prot: 64,83g | Karb: 125,18g.
Kahvaltı: Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Чудохлеб Хлеб Богатырский, Ламбер Сыр 50%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Суп Куриный с Рисом. Akşam Yemeği: Винегрет, Кета, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Урюк, Красное Яблоко. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Vilisova Olga🍀 Kilo Geçmişi
|