27 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 36,39g | Prot: 33,51g | Karb: 111,80g.
Kahvaltı: Biedronka Bułka Kajzerka, Jajko na Miękko. Akşam Yemeği: Smażona Cebula, Pierogi Ruskie, Zupa Ogórkowa. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|