27 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 50,02g | Prot: 130,63g | Karb: 160,24g.
Kahvaltı: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Öğle Yemeği: Pomme de Terre, Vinaigre, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Kinder Ice Cream Sandwich, Gerblé Germe de Blé, Amora Cornichons Croq'doux, Oeuf Dur, Nectarines, Tomates, Energus 10 Pain, Salade Verte, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Auchan Carottes Râpées, Florette Mâche, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination. Akşam Yemeği: Vin de Table Blanc, Vinaigre, Pomme de Terre, Bénédicta Mayonnaise Citron, Pêches, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Daurade, d'Aucy Macédoine. Aperatifler/Diğer: Pomme Golden, La Tisanière Ligne Svelte, Gerblé Son d'avoine, Auchan Fromage Frais 0%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|