27 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
424 kcal
|
Yağ: 13,86g | Prot: 18,00g | Karb: 57,43g.
Kahvaltı: Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Фруктовый Салат (Банан, Киви, Абрикос и Йогурт), Лукоморье Йогурт Готовый Завтрак. Aperatifler/Diğer: Белогорье Печенье Затяжное, Cristo Twisto Крекер с Клубникой Крекер. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|