27 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 56,71g | Prot: 76,27g | Karb: 177,27g.
Kahvaltı: U Miel de Fleurs, Chabrior Grand Mie Complet, Primevère Primevère Bio, Café. Öğle Yemeği: Pâturages Yaourt Naturea, Bon Appétit Sardines à la Tomate Piquante, Bonduelle La Rustique. Akşam Yemeği: Rians Faisselle 0%, Lidl Cervelas Alsacien, Itinéraire des Saveurs Paëlla. Aperatifler/Diğer: Desperados Bière, Bjorg Galettes 4 Céréales. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|