27 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 44,46g | Prot: 51,40g | Karb: 169,54g.
Kahvaltı: Lou Pérac Lou Pérac, Gervais Le Petit Suisse, Confitures et Conserves, Kiwi. Öğle Yemeği: Soignon Fromage de Chèvre , Carrefour Pain de Campagne, Oeuf. Akşam Yemeği: Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Pâtes. Aperatifler/Diğer: Hoegaarden Bière Blanche, Nestlé Cône Extreme A l'américaine Vanille Noix de Pecan. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princessesandra Kilo Geçmişi
|