|
Как-то грустно сегодня.
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 80,78g | Prot: 78,44g | Karb: 158,91g.
Kahvaltı: Кекс, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Whitecheese Сыр Камамбер. Öğle Yemeği: ВкусВилл Лапша Вок со Свининой и Овощами, Вкусвилл Том-Ям. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров, Гуляш из Говядины. Aperatifler/Diğer: Чистая Линия Лакомка, Биомакс Био Кефирный 1%. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|