Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Rosangela Fogacio
Günlük
27 Tem 18
Rosangela Fogacio Günlüğü, 27 Tem 18
Rosangela Fogacio Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Resultado de 30 horas de jejum !!
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,8 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Temmuz 2018:
782 kcal
Yağ: 37,84g | Prot: 47,42g | Karb: 61,48g.
Kahvaltı:
Piracanjuba Quinoa e Linhaça Mamão e Maçã, Ovo Mexido.
Öğle Yemeği:
Quero Feijão Carioca , Arroz Carreteiro.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Muito bom 👏 essa semana fiz de 48hs e perdi 1,600
27 Tem 18 üye tarafından:
Pattygon1985
Uau 😮 to preparando o psicólogo pra isso também !!
27 Tem 18 üye tarafından:
Rosangela Fogacio
Eu faço de 16h todos os dias.
27 Tem 18 üye tarafından:
Leonardo Fufyl
Meu maximo até o momento são 20h faço 18/6 todos os dias
27 Tem 18 üye tarafından:
SrtNanda
@srtNanda já é um bom começo vai aumentando aos poucos que logo vc conseguirá!! 😉
27 Tem 18 üye tarafından:
Rosangela Fogacio
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Rosangela Fogacio Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle