Rosangela Fogacio Günlüğü, 27 Tem 18

Rosangela Fogacio Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Resultado de 30 horas de jejum !!

55,2 kg Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Temmuz 2018:

782 kcal

Yağ: 37,84g | Prot: 47,42g | Karb: 61,48g. Kahvaltı: Piracanjuba Quinoa e Linhaça Mamão e Maçã, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Quero Feijão Carioca , Arroz Carreteiro. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Muito bom 👏 essa semana fiz de 48hs e perdi 1,600

27 Tem 18 üye tarafından: Pattygon1985

Uau 😮 to preparando o psicólogo pra isso também !!

27 Tem 18 üye tarafından: Rosangela Fogacio

Eu faço de 16h todos os dias.

27 Tem 18 üye tarafından: Leonardo Fufyl

Meu maximo até o momento são 20h faço 18/6 todos os dias

27 Tem 18 üye tarafından: SrtNanda

@srtNanda já é um bom começo vai aumentando aos poucos que logo vc conseguirá!! 😉

27 Tem 18 üye tarafından: Rosangela Fogacio


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Rosangela Fogacio Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Rosangela Fogacio Günlüğü, 27 Tem 18

Yorum Gönder

Rosangela Fogacio Kilo Geçmişi