27 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 35,76g | Prot: 53,36g | Karb: 147,53g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Nescau Nescau com Leite, Bauducco Torrada Salgada, Gomes da Costa Patê de Atum Light. Öğle Yemeği: Menu + Leve Feijoada Light. Akşam Yemeği: Fit Cookies Brigadeiro Fit, Padaria Pão Francês, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Aperatifler/Diğer: Isabela Bolacha de Maizena. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|