27 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 24,06g | Prot: 69,55g | Karb: 28,47g.
Kahvaltı: NutriSystem Protein Shake - Smooth Vanilla. Öğle Yemeği: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Akşam Yemeği: Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|