03 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 56,20g | Prot: 101,63g | Karb: 134,25g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Помидоры, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Чай с Молоком, Мягкая Белая Булка, Султан Спагетти, Минтай Жареный. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Минтай Жареный. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|