27 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2392 kcal
|
Yağ: 120,71g | Prot: 49,04g | Karb: 275,88g.
Kahvaltı: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Banane, Blévita Thymian-Meersalz. Akşam Yemeği: Coop Karma Samosa. Aperatifler/Diğer: Balisto Korn Mix, Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|