27 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 61,24g | Prot: 54,90g | Karb: 111,70g.
Kahvaltı: Активиа Высокобелковая с Бананом и Овсянкой. Öğle Yemeği: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|