27 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 38,92g | Prot: 49,59g | Karb: 140,37g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Батон. Öğle Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом. Akşam Yemeği: Данон Йогурт 2,5%. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|