27 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 38,61g | Prot: 40,51g | Karb: 153,27g.
Akşam Yemeği: Auchan Mayonnaise Allégée, Heinz Tomato Ketchup, Flan Pâtissier, Marque Repère Cordon Bleu de Dinde, Barilla Coquillettes. Aperatifler/Diğer: Heineken Bière. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|