Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
akitsueee
Günlük
28 Tem 18
akitsueee Günlüğü, 28 Tem 18
akitsueee Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
今天晚上要去吃饗食天堂😱❤️
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,3 kg
.
Geriye kalan:
3,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Temmuz 2018:
1655 kcal
Yağ: 86,31g | Prot: 71,32g | Karb: 149,95g.
Kahvaltı:
立頓 奶茶, 高麗菜, 起司蛋餅.
Akşam Yemeği:
Vono 洋蔥巧達濃湯, 查克派 奇亞籽巧克力蛋白質餅乾, 烤地瓜, 炒高麗菜, 牛排, 豬里肉（柳肉）, 潤餅, 摩斯漢堡 熱卡布奇諾, MOS 寶島水果冰茶, 壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片, 星巴克 (Starbucks) 提拉米蘇千層薄餅.
Aperatifler/Diğer:
Ikea 霜淇淋.
devamı için...
1515 kcal
Egzersiz:
Süpermarket Alışveriş - 1 saat ve 50 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
饗食天堂 我的最愛之一 🤤🤤🤤🤤🤤
27 Tem 18 üye tarafından:
josephc0917
有機會來台中可試試廣三的漢來海港城～也很不錯👍
27 Tem 18 üye tarafından:
鄭佩芬
台北應該也有吧！
27 Tem 18 üye tarafından:
鄭佩芬
漢來海港我有吃 sogo樓上有 上次體檢完去吃😭😭😭
27 Tem 18 üye tarafından:
josephc0917
很贊👍
27 Tem 18 üye tarafından:
josephc0917
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
akitsueee Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle