28 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 20,83g | Prot: 24,48g | Karb: 190,66g.
Kahvaltı: 杏花楼 青团, 咸蛋黄肉松青团, 德运 全脂奶粉, 桂格麦片(Quaker) 快熟燕麦片, 红枣. Öğle Yemeği: Dry Egg Noodles . Aperatifler/Diğer: Corn, Cookie. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|