|
124.8 밤에는
124 였었음
이틀째 노 변~
9시첫식사
변이후
-1.2
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 10,81g | Prot: 22,86g | Karb: 185,72g.
Kahvaltı: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Peaches , Tomatoes, Coffee. Öğle Yemeği: Trader Joe's Kimchi Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Beer. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
minasteinbrecher Kilo Geçmişi
|