27 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,4 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 37,26g | Prot: 42,57g | Karb: 142,37g.
Kahvaltı: 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Öğle Yemeği: Baby Spinach, Egg, President Feta Cheese. Akşam Yemeği: Chicken Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Nestle Butterfinger Bar. devamı için...
|
Haftada 10,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|