Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
EmanuelaEANT
Günlük
28 Tem 18
EmanuelaEANT Günlüğü, 28 Tem 18
EmanuelaEANT Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
28 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
74 kg
Bugüne kadar kayıp:
7 kg
.
Geriye kalan:
19 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Temmuz 2018:
659 kcal
Yağ: 33,61g | Prot: 42,47g | Karb: 46,23g.
Kahvaltı:
Tirolez Queijo Parmesão, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate).
Öğle Yemeği:
Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Caranguejo, Linguiça de Frango.
Akşam Yemeği:
Ceratti Pepperoni, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina).
devamı için...
Haftada 0,8 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Obrigada meu Deus, tá sendo difícil, mas os resultados estão vindos!
28 Tem 18 üye tarafından:
EmanuelaEANT
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
EmanuelaEANT Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle