28 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2129 kcal
|
Yağ: 78,37g | Prot: 162,89g | Karb: 207,44g.
Kahvaltı: Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр Сливочный Papa Cheezano, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Мёд. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Малина, Jump Energy Ball Сливочная Карамель, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|